Üben, üben, üben...

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Üben, üben, üben...

Beitragvon Isolde » 26. Sep 2010, 13:39

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"Cheerleader gehören zum Football" meinen viele und denken dabei an junge nette Mädchen und Frauen, die an der Seitenlinie stehen und ein bisschen mit dem Pompons winken.
Aber Cheerleading ist viel mehr als ein kurzer Rock und ein paar Pompons. Cheerleading ist eine sehr anspruchsvolle und vielseitige Sportart. Es ist eine Kombination aus Tanz, Akrobatik, turnerischen Elementen und Show, mit hohen Schwierigkeitsgraden und atemberaubender Geschwindigkeit und Präzision. Neben den reinen Tanzteilen gehören die Anfeuerungsrufe und die Pyramiden und Stunts zu einer gelungenen Vorführung.
Die Wettbewerbe im Cheerleading sind aufgeteilt in die Alterstufen Senioren (ab 16), Junioren (12-16) und Pee-Wees (bis 12). Außerdem wird nach reinen Frauenteams oder Mixed Teams unterschieden. Seit 1999 gibt es zusätzlich Wettbewerbe in der Kategorie Cheerdance. Der Schwerpunkt wurde dabei auf den Tanzteil des Cheerleadings gelegt unter Berücksichtigung von 5 Pflichtteilen: Spagat, Toe Touch, Spagatsprung, Kicks und eine ganze Drehung (inzwischen eine Doppeldrehung). Dieser Kategorie hat sich Unique verschrieben.
Wenn man den Trainingsaufwand und -fleiß kennt, die Mühen, Anstrengungen und Schmerzen, die die Cheerleader auf sich nehmen, um eine glänzende und eindrucksvolle Kür auf die Beine zu stellen, dann weiß man: "Cheerleading ist Leistungssport".
Jedes Training beginnt mit dem Erwärmen. Das kann mit Lauftraining, Aerobic, Zirkelkreis und ähnlichem bewerkstelligt werden. Danach kommt das Dehnen sowie das Feilen an den Pflichtteilen. Meist ist dann weniger Zeit zum reinen Tanzen, als uns lieb ist, so manch ein Interessent an unserer Gruppe war erstaunt, wie viel an reiner Technik zu unserem Übungspensum gehört.
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Re: Üben, üben, üben...

Beitragvon Isolde » 18. Feb 2011, 02:13

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